Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/bgDVzK454pE
Автор — Джефф Кавальер
— Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Какое самое недооцененное упражнение на спину?
Как прокачать средину спины?

Тренер — Джефф Кавальер

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

Не пропустите другие видео:
— Сплит Это Атлетично?
youtu.be/rcBlvH9ulm4
— 3 Способа Ускорить Рост Мышц
youtu.be/4w-3vip2144
— 13 Советов на пути к Рельефному Прессу
youtu.be/ljW4dPc2OIk
— Как Исправить Сутулость и Зажатость даже Без Тренажеров
youtu.be/jXjjIpYkN3U
— Мифы о Тренировке Груди
youtu.be/kOL0WZA2enA
— Верх Грудных и Передняя Дельта
youtu.be/uyP8por61VE
— Ты Не Делаешь До Отказа
youtu.be/KwXVtmy2XzM
— Пулестойкий Хват
youtu.be/5kkPezsx2X8
— Пулестойкая Спина
youtu.be/5Fq4RA0owRQ
— #sciapp#науказаспортом#трутренинг