Косташ Андрей видео урок по прокачке пресса
Больше видео www.youtube.com/channel/UCPrOa8kI1b9OjLvXFPBTJ5g?spfreload=5
Советую посмотреть видео:
Разминка. Турник и брусья 2014 Часть 1 / Warm up. Horizontal bar and parallel bars 2014 Part one
www.youtube.com/watch?v=P7wMSd9kc-k
Техника отжимания от пола. Часть 2. Израиль 2014 / Technique pushups. Part two. Israel 2014
www.youtube.com/watch?v=VEQRRjnTTBU
Отжимания от пола. Позирование. Часть 3. Израиль 2014 / Pushups. Posing. Part Three. Israel 2014
www.youtube.com/watch?v=YCSw2oXsVm0
Kostash Andrey video lesson for pumping media

#какнакачатьпресс #тренировкапресса #урокпопрессу #кубикипресса #косташалександр #косташандрей #kostashandrey #streetworkout #упражнениядляпресса