КАК НАКАЧАТЬ МОЩНУЮ СПИНУ | МОЯ РАБОЧАЯ СХЕМА | 7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ


#спина #какстатьшире #широчайшие
Всем привет! В этом ролике я покажу вам свою ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК для МОЩНОЙ, ШИРОКОЙ СПИНЫ! Она состоит из 7 упражнений, в каждом из которых нужно выполнять по 4 подхода.
ОГРОМНАЯ СПИНА НА ТУРНИКАХ — это не МИФ!
КАК НАКАЧАТЬ ШИРОЧАЙШИЕ
КАК СДЕЛАТЬ СПИНУ ШИРЕ?
КАК СТАТЬ ШИРЕ?
V-образный силуэт
Видео КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ: www.youtube.com/watch?v=BoAGC-YKGnw

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.