ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
— КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС БЫСТРЕЕ — это работает

Поблагодарить канал за работу и помочь развитию: www.donationalerts.ru/r/smarttrainingchannel

По вопросам рекламы: vk.com/silent_bazz
Группа ВКонтакте — vk.com/smart_training_channel
Instagram аккаунт: www.instagram.com/smart_training_channel/
Telegram канал — t.me/smartTrainingChannel

Канал Джеффа — www.youtube.com/channel/UCe0TLA0EsQbE-MjuHXevj2A
Сайт Джеффа — athleanx.com

Музыка в конце:
Ethan Meixsell — Thors Hammer