ЕЛ как Медведь 30 дней. МЕДВЕДЬ МОД. Я НЕ СДАЛСЯ #войтенко #влог #медведьмод

Качай приложение Storytel (14 дней бесплатно): clck.ru/RvLDD
Тренируйся со мной в #1 приложении для тренировок: nextworkoutapp.com/
Мой Инстаграм: www.instagram.com/ingvarvoitenko/
Телеграмм: t.me/ingvarvoitenko
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com/
YouTube Программа тренировок: nextworkoutapp.com/freeprogram
Инстаграм Тренировок: www.instagram.com/nextworkoutapp/
По вопросам сотрудничества Сотрудничества — voitenkoteam@gmail.com
Подпишись на Канал Тренировок: www.youtube.com/channel/UCoy1oO6HYYsQ8860ytE4Tyw?sub_confirmation=1
Подпишись на Канал Ответов на Вопросы: www.youtube.com/channel/UCUwqi7-rBBkZx0GKyDuUnxQ?sub_confirmation=1

Музыка: NEFFEX, Bazanji — Fed Up pt 3 — www.youtube.com/watch?v=68kSVXFLeoE

Самая Эффективная Тренировка Груди Дома БЕЗ ЖЕЛЕЗА #войтенко #грудь #тренировка
Тренируйся со мной в #1 приложении для тренировок: nextworkoutapp.com/
Мой Инстаграм: www.instagram.com/ingvarvoitenko/
Телеграмм: t.me/ingvarvoitenko
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com/
YouTube Программа тренировок: nextworkoutapp.com/freeprogram
Инстаграм Тренировок: www.instagram.com/nextworkoutapp/
По вопросам сотрудничества Сотрудничества — voitenkoteam@gmail.com
Подпишись на Канал Тренировок: www.youtube.com/channel/UCoy1oO6HYYsQ8860ytE4Tyw?sub_confirmation=1
Подпишись на Канал Ответов на Вопросы: www.youtube.com/channel/UCUwqi7-rBBkZx0GKyDuUnxQ?sub_confirmation=1

Музыка: NEFFEX

С вами tophype и в этом выпуске мы покажем вам 10 способов быстро накачать бицепс топ

Плейлист со всеми выпусками топ 5 от tophype: goo.gl/nncrQw

Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале, программу для девушек (или программу тренировок с собственным весом тела " Криптонец") — писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: vk.com/id54437770

Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале, программу для девушек (или программу тренировок с собственным весом тела " Криптонец") — писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: vk.com/id54437770

Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (или программу тренировок с собственным весом тела " Криптонец") — писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: vk.com/id54437770

Инстаграм: www.instagram.com/alexeishredder/
ВК: vk.com/id54437770

Продолжение на канале Vortex: www.youtube.com/user/BestCoac...
Александр Мясник: www.youtube.com/channel/UCEAE...
Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале, программу ДЛЯ ДОМА, программу для девушек (или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец") — писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: vk.com/id54437770

Упражнение для тренировки трицепса. Техника отжиманий на брусьях для трицепса.

Затрудняетесь составить базовую программу тренировок «на массу» самостоятельно? Пишите в личку ВК или директ Инстаграм. Есть три платных варианта готовых базовых программ «на массу» для мужчин: 1) 2 тренировки за неделю 2) три тренировки за 9-10 дней 3) 4 тренировки за 12-14 дней (есть одна женская программа)
Мой Инстаграм: www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: vk.com/id54437770