3 ВЕЩИ КОТОРЫЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД СНОМ


3 Вещи, которые я делаю перед сном. Я представляю Вашему внимаю свой вариант, из этого видео вы узнаете, как я провожу свой вечер, какой у меня ночной перекус.

Дикий ЛОСЬ Instagram www.instagram.com/los_strong90/

Дикий ЛОСЬ VK vk.com/los_strong90

Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно.

ПО вопросам рекламы и сотрудничества
112likeboss@mail.ru

#3вещипередсном #делайэтокаждыйвечер #workout #health #3importantthings #shredded #bestworkout #monster #hometraining

Я сделал 30 000 отжиманий за 30 Дней и вот что вышло... Трансформация. Отжимания


Игровой канал — www.youtube.com/channel/UCEC9SkVxf80R3J2paRbtxbw

Отжимания всегда спасали мой зад… Более 2 лет назад я начал этот канал именно с отжиманий. Тогда я сделал 18 000 отжиманий и это стало отправной точкой в моей карьере Ютубера. Более 40 дней назад я понял, что я совсем афигел. Я тренировался раз в год, ел всякую хрень, а видео выходили не чаще одного в месяц… Это не дело… Дабы вернуться в режим тренировок, я начал с отжиманий. Я сделал 30 000 отжиманий за 30 дней. Но это видео не только об отжиманиях…

Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.

VK — vk.com/chaystv

Insagram — www.instagram.com/chaysiss/

Поддержать меня монеткой — www.donationalerts.com/r/chaysis

Сотрудничество — sergeu.noscov2001@gmail.com

Мастер Спорта притворился ДЕДОМ в ЗАЛЕ #3 | Old Man Prank


Установить GTA mobile: bit.ly/3ozpvIl
Группа ВК: bit.ly/3mfJlYa
Промокод # smondenko Дает 120 тыс рублей для старта!

ПРАНК МАКСА: youtu.be/A-qcJLTTdOo

✔️МОЯ ИНСТА instagram.com/vladimirshmondenko?igshid=u49q65a0vd0q

Всем привет друзья, это уже мой третий пранк с Дедом в Зале, поскольку в прошлом вы набрали 100 000 лайков в первый же день!!!
Для меня это очень большие цифры, так что мы вновь постарались и собрали для вас самые топовые реакции с залов Москвы, приятного просмотра!

✔️Myprotein bit.ly/2tRkQa2
Максимальная СКИДКА по коду VLADIMIR1 37-42% скидки!

Инст девчонки instagram.com/veronavredina?igshid=1vrd5x31akyo3

ПРЕВЫЙ ПРАНК www.youtube.com/watch?v=lHZTJIDDJ0Q

КАЧАЛ ЭСПАНДЕРОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ 31 ДЕНЬ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!


#предплечья #армрестлинг #эспандер
Всем привет, в этом видео я каждый день качал предплечья при помощи эспандера. Если вы когда-нибудь задавались вопросом КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ДОМА, при помощи ЭСПАНДЕРА, как накачать предплечья эспандером, что будет если качать предплечья каждый день, качал предплечья 31 день подряд и так далее, то это видео ответит вам на эти вопросы)
Заказать эспандеры с алика — aliexpress.ru/item/33028334919.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.68e233edk076m7
Найди меня / Find me at:
✔Vkontakte → vk.com/athleticmix
✔Instagram →https://www.instagram.com/athlet_b0/
✔Больше видео → www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
✔Паблик ВК → vk.com/athlet1cmix
как накачать предплечья дома
как накачать предплечья дома
мощные предплечья дома
как укрепить кистки
как укрепить пальцы
сильные руки
как накачать бицепс
как сделать руки сильнее
как выиграть в армрестлинг
31 день челендж
как укрепить предплечья дома
как накачать предплечья дома
как накачать бицепс дома
как стать сильнее
денис цыпленков
армрестлинг

Vasiliy Nikitin - Chillout Ambient Mix 182

Vasiliy Nikitin - Chillout Ambient Mix 178

Vasiliy Nikitin - Chillout Ambient Mix 177