#предплечья #армрестлинг #эспандер
Всем привет, в этом видео я каждый день качал предплечья при помощи эспандера. Если вы когда-нибудь задавались вопросом КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ДОМА, при помощи ЭСПАНДЕРА, как накачать предплечья эспандером, что будет если качать предплечья каждый день, качал предплечья 31 день подряд и так далее, то это видео ответит вам на эти вопросы)
Заказать эспандеры с алика — aliexpress.ru/item/33028334919.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.68e233edk076m7
Найди меня / Find me at:
✔Vkontakte → vk.com/athleticmix
✔Instagram →https://www.instagram.com/athlet_b0/
✔Больше видео → www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
✔Паблик ВК → vk.com/athlet1cmix
как накачать предплечья дома
как накачать предплечья дома
мощные предплечья дома
как укрепить кистки
как укрепить пальцы
сильные руки
как накачать бицепс
как сделать руки сильнее
как выиграть в армрестлинг
31 день челендж
как укрепить предплечья дома
как накачать предплечья дома
как накачать бицепс дома
как стать сильнее
денис цыпленков
армрестлинг

Выступление Жака Фреско на конференции «Проектирование Будущего: поиск лучших альтернатив развития человечества».

Запись от 20 января 1996 г.
Надпись на обложке: «Как не быть середнячком»

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► Цикл основных лекций Жака Фреско: www.youtube.com/watch?v=2EBATVNHG74

Жак рассказывает о том, как формируются человеческие ценности. Сюжет был снят через несколько дней после заявления США об убийстве человека, известного как Усама бен Ладен.

«Самое лучшее из мне известного, что может решить эти проблемы — это приходить к решениям, а не принимать их. » — Жак Фреско

 Подписка на канал: www.youtube.com/subscription_center?add_user=TheVenusProjectRUS
Официальный сайт Проект Венера: www.thevenusproject.com
Организация Проектирование Будущего: designing-the-future.org
Группа ВКонтакте: vk.com/TheVenusProject

Оригинал: www.youtube.com/watch?v=-KXgHqp2juQ

Provided to YouTube by Record Union

The Road To Nothingness · Solar Fields

Movements

℗ droneform records

Released on: 2009-01-08

Producer: Magnus Birgersson
Composer: Magnus Birgersson

Auto-generated by YouTube.

Режиссёр: Евгения Марохотина @marohotina
Продюсер: Павел Мунтян @greenmoon2
Оператор: Антон Ананьин @antoniovladimirovich
Оператор: Илья Кондратьев @kondratuha
Композитор: Константин Невельский @nevelskiy

«SHOES» Comedy Short Film
Director: Evgenya Marohotina @marohotina
Producer: Pavel Muntyan @greenmoon2
DOP: Anton Ananin @antoniovladimirovich
DOP: Ilya Kondratiev @kondratuha
Composer: Konstantin Nevelskiy @nevelskiy

Один человек пришёл к святому и сказал:
— Я хотел бы найти путь к Богу. Помоги мне.

Святой ответил:
— Скажи мне сначала, любил ли ты кого-нибудь?
— Я не интересуюсь мирскими делами, любовью и прочим. Я хочу прийти к Богу, – ответил человек.

Тогда святой сказал:
— Подумай ещё раз, пожалуйста, любил ли ты в своей жизни женщину, ребенка или хотя бы кого-нибудь?
— Я ведь уже сказал тебе, что я человек религиозный, я не обычный мирянин, — ответил человек. — Я никого не любил.

Святой стал грустным, слёзы появились на его глазах, и он сказал:
— Тогда это невозможно. Сначала ты должен кого-нибудь полюбить. Это будет первая ступенька к Богу. Ты спрашиваешь про последнюю ступеньку, а сам ещё не ступил на первую. Иди и полюби кого-нибудь!

***

Спасибо, что послушали это видео!

Подписывайтесь на наш канал, если хотите слушать вдохновляющие аудиоролики каждый день!

За названием поезда Москва-Владивосток скрывается 9259 километров. Ни один пассажирский поезд в мире больше не ходит так далеко. Фирменный скорый «Россия» в пути находится 6 дней и 7 ночей, за это время состав бывает на 59 остановках, в 19 регионах и 8 часовых поясов. Каким видят Транссиб пассажиры и проводники, узнаете прямо сейчас

= = =

Новости и познавательные программы — на сайте телекомпании mir24.tv и в социальных сетях
Facebook: www.facebook.com/Mir24TV/
Вконтакте: vk.com/mir24tv
«МИР24» в «Дзене»: zen.yandex.ru/media/mir24tv

Piter by КАСТА – 4 истории о Петербурге глазами простых парней, повидавших многое на своем пути, но не изменивших себе. Фильм, вдохновлённый Петербургом и треками из нового альбома Касты. Это второй фильм в серии Piter by. Фантазия на тему того, как бы сложилась жизнь Касты — Влади, Змея, Хамиля и Шыма, родись они не в Ростове, а в Питере. Драма, триллер, комедия и мистика.

«PITER BY» — проект рожденный городом, вдохновленный компанией Буше. Это серия короткометражных историй людей, которые объединены одним городом и которые могли случиться только в одном городе. Поэтому, это фильм не про Санкт-Петербург, не про Ленинград. А про Питер.

Сайт www.piter.film

Социальные сети:
Instagram www.instagram.com/piterbyfilm/
Вконтакте vk.com/piterbyfilm
Facebook www.facebook.com/piterbyfilm/
Одноклассники ok.ru/piterbyfilm/

По всем вопросам релиза и сотрудничества: piterbyfilm@gmail.com

Режиссер, сценарист: Алексей Соболев
Оператор, режиссер: Фил Ли
Производство фильма: FANCY SHOT, VGNC, БУШЕ
При активном участии: Red Pepper Creative, LFilmProductions
При поддержке Банка Санкт-Петербург

#piterbykasta #piterbyfilm
— ПЕРВЫЙ ФИЛЬМ СЕРИИ PITER BY youtu.be/cd0XzB4bGu4

Ирина Хакамада рассказала, кто такой лидер и чем он отличается от начальника, как ей удалось добиться лидерства, и объяснила, как определить, лидер ты или нет

Лекции на Дожде / 12.11.2011

#хакамада #лидер #лекция

Предприниматель, раскрывающий таланты окружающих его людей и уделяющий внимание деталям. Это секрет бизнес-успеха Барлыка Мендыгазиева, который первым в Казахстане запустил настоящее народное IPO.

Предприниматель

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx