0.00
0 читателей, 4774 топика

2 часа - Спокойная Музыка для Чтения Книг, Обучения и Подготовки к Экзаменам.#26


Расслабляющая лечебная музыка для глубокого сна, от бессоницы.
2-часовой звуковой сеанс для благоприятного перехода в глубокий сон. Помогает при бессоннице. У прослушивающих замечено увеличение коэффициента приема информации при обучении в школах, институтах.
Музыка универсальная, нейтральная, фоновая и глубокая. Поэтому использовать можно не только, как средство от бессонницы, но и в медитативных целях. Для расслабления и гармонизации нервной системы.
Лечебная успокаивающая китайская музыка от депрессии, нервозов, усталости, для лечения нервов.
Профилактика депрессии и невроза музыкой.Музыкальный антидепресант.
Расслабляющая Музыка Для Души, Релаксации, Сна, Йоги и Медитация — Музыка Для Поднятия Настроения музыка для отдыха мозга, музыка для сна и отдыха, музыка для тренировок
Здравствуйте друзья! Мы приветствуем Вас на нашем канале. Здесь вы найдете тонны качественных музыкальных композиций, такие как расслабляющая музыка, музыка для обучения, музыка для сна, музыка для массажа, музыка для йоги, музыка для рейки, медитативная музыка, музыка для исцеления и терапии.
Преимущества от прослушивания звуков исцеления безграничны! Если вы хотите, расслабиться, медитировать, спать, сосредоточиться, или просто увеличить ваши энергетические уровни, наше видео поможет двигать вас для общего благополучия. Если вы станете здоровее и счастливее, то у вас есть потенциал, чтобы сделать положительные изменения во всем мире. Помогите нам расти и распространять более высокое сознание вокруг ваших друзей и семьи.

Enigmatic Music mix 4


chillout.enigmatic,lounge
tracklist
1. B-Tribe — Hablando
2.ATB and Enigma — Enigmatic Encounter
3.Soul Ballet — Exotique
4.Laserdance — Moon Dusk
5..Kheops — Ultima Lagrima Da Vida
6.Schiller — Solitude
7.Flam — Monsoon
8.Can Atilla — Urfa Turkusu
9.Celestial — carrickfergus
10Andy Marc — Evil Games
11.Stonecoat — Ani-tsaguhi (Bear clan) (The offering mix)
12. D-emotion Project — The Mountain Song (Pritouritze Planitata)
13.Gregorian — Once In A Lifetime (L.A. Mix)
14.Enigmus — Nights In White Satin
15.Stone Age — Ultra Breizh
16Almadrava — If You Could See My Eyes
17.Can Atilla — Semah
18.Spring Leave — Chinese Enigmatical Music

ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА МАССУ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ


✅ АНКЕТА для получения программы тренировок — forms.gle/PFizCdkt4CettGF17

✅ Получить программу тренировок на САЙТЕ — vladlitvinenko.com/shop-categories.php



Instagram — www.instagram.com/vlad_litvinenko_training

Telegram — t.me/vlad_training

ВК — vk.com/vlad_litvinenko_training



Привет, друзья!

Если вы на моём канале впервые, то добро пожаловать!

Меня зовут Влад Литвиненко, я дипломированный персональный тренер, сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok и тренер команд Adidas и Reebok к международным соревнованиям Adidas Creators Games.

Я больше 7 лет персонально тренирую людей и помогаю им строить тело, которые они хотят видеть.

И ещё я простой эктоморф, который набрал 25 килограмм с момента когда начал заниматься.

И сегодня я хочу поделиться с вами результатом своих стараний!
Рад сказать, что с этого момента вы можете получить для себя программу тренировок в зале для набора мышечной массы просто нового уровня!

Я объясню в чём её преимущества:

Во-первых, вы получаете не ОДНУ программу, а сразу ДВЕ!

1. ДВЕ РАЗНЫХ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК В ОДНОЙ

Одна из них ТЯЖЕЛАЯ, а вторая более ЛЁГКАЯ.

Это сделано для того, чтобы мы могли создать ПЕРИОДИЗАЦИЮ. В двух словах – это то, что даст возможность не попадать в застой. А если он у вас уже случился, то есть вы тренируетесь, а прогресса нет, то этот принцип поможет из него выйти!

Во-вторых, получая эту программу вам больше не нужен тренер.

2. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР В ТЕЛЕФОНЕ

В программе техника упражнений показана очень развёрнуто, с нескольких ракурсов и показаны ещё и ошибки в упражнениях, которые могут появиться, что даже если вы тренируетесь уже несколько лет, вы можете найти для себя нюансы, о которых даже не знали.

Третий момент, почему стоит это попробовать – это формат упражнений, которые я для вас подготовил.

3. МОЩНЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

Однозначно есть упражнения, которые ничего не заменит. Есть база проверенная годами – сто процентов! Но вас ждёт ядерная комбинация из этих мощных ростостимулирующих упражнений и тех движений, которые вы на 99% никогда не делали.
В общем, будет не просто эффективно, но ещё и интересно!

Четвёртым я выделяю то, то к созданию этих программ отношение имеете ВЫ!

4. ПРОГРАММА ПРОКАЧАНА ВАШИМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ

Дело в том, что многие из тех людей, которые тренировались по предыдущим версиям программ, оставляли мне свои отзывы и обратную связь о том, как им тренируется по этим программам, что нравится, что они хотели бы в них увидеть дополнительно.

Кстати, ПЕРИОДИЗАЦИЯ – это как раз один из тех пунктов, о котором люди часто спрашивали и вот теперь она есть!

В общем, я старался собирать эту обратную связь, чтобы сделать такие программы тренировок, которые вы для себя получите и скажете, что это ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА по которой я тренировался!
И я очень доволен результатом, который получилось сделать, уверен и вы тоже оцените.

Ну и наконец, ПЯТОЕ. Это преимущество, которое получает каждый человек, который приобретает мои программы – это консультации со мной.

5. БЕСПЛАТНЫЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ

Если у вас будут любые вопросы по программе – именно ваши вопросы я рассматриваю в первую очередь и отвечаю максимально оперативно, насколько это могу!

Принцип мой такой, что я стараюсь дать больше, чем взять.
Так что я вас поздравляю, если вы станете счастливым обладателем одной из программ.

Для того, чтобы получить для себя программу – заполните анкету под этим видео.

Особое внимание уделите почте, которую вы указываете, потому что именно по ней я с вами свяжусь в ближайшее время.
Для того чтобы программа чётко подходила именно вам, мне нужна будет некоторая ваша информация, которую вы потом сможете мне написать, если будут какие-то вопросы, мы пообщаемся, и я подготовлю для вас программу тренировок.

Или вы можете получить программу на сайте.

Здесь вы сразу вводите свои данные и получаете тренировочный план.

Если вы полностью здоровы – выбирайте классическую версию программ, а если у вас есть проблемы с позвоночником – то для вас есть отдельная категория программ БЕЗ ОСЕВЫХ НАГРУЗОК.
Она не хуже и не слабее стандартной версии, но в ней все упражнения с осевой нагрузкой на позвоночник заменены на альтернативные и плюс сюда я добавляю набор упражнений для укрепления мышц идущих вдоль позвоночного столба.

То есть этот вариант подходит, если у вас есть проблемы с позвоночником, то есть грыжи / протрузии / искривления или вы просто чувствуете дискомфорт в области поясницы, например.

А если у вас есть другие противопоказания, то лучше заполните анкету, после чего мы лично с вами пообщаемся и я подготовлю для вас такую программу, которая будет подходящей…

Я желаю вам успехов!

Занимайтесь собой и получайте удовольствие от правильных тренировок!

Камеди Клаб Захар Мокроусов «Защекочу»


Артист лейбла Bad Star Захар Мокроусов «Защекочу». Эфир от 18.12.2020

Подписывайся и смотри новые видео несколько раз в неделю!

Смотри ComedyClub по пятницам в 21:00 на ТНТ.

Производство: Comedy Club Production
Дюша Метелкин (Андрей Минин): www.instagram.com/dushausbofficial
Турбо (Сергей Гореликов): www.instagram.com/gorel
Никита (Константин Маласаев): www.instagram.com/malasajev
Стас (Андрей Шелков): www.instagram.com/stas_usb
Гена (Дмитрий Вьюшкин): www.instagram.com/vyushkin.dima
ComedyClub: www.instagram.com/comedyclubru
ТНТ: www.instagram.com/tnt_online

Камеди Клаб в Тик Ток — www.tiktok.com/@comedyclubru

#камедиклаб #тнт #comedyclub

Однажды в России - Менты меняют отношение к себе


Полицейские пытаются развеять стереотипы об их уважаемой профессии.

Смотри шоу #ОднаждывРоссии по воскресеньям в 21:00 на #ТНТ

Производство: Comedy Club Production

Телеканал ТНТ в соц. сетях:
Inst: instagram.com/tnt_online
Vk: vk.com/tnt

Однажды в России в соц. сетях:
Inst: instagram.com/ovrshow
Vk: vk.com/odnajdi_v_rossii

ОБЗОР НА ГОГУ


►Скидка на спортпит по промокоду «BLUD» по ссылке
bit.ly/3il2JQF
———————————
Салют, Пироги! С Вами Виктор Блуд и сегодня новая серия, в которой вы увидите обзор на Гогиту Гочаевича. Какие силовые у Гоги? Сколько см у него? Смотрите видео до конца и узнаете. Приятного просмотра.
#ВикторБлуд #гогаТупурия #обзор
————————————————————
Гога — instagram.com/goga_tupuriya?igshid=19d3p6gzdq1fp
Наташа — www.instagram.com/moschnaya/?igshid=1k5n7v7tiygu9
————————————————————————————
Мои:
►Нева 33 — monkey.link/neva
►Тик-ток — vm.tiktok.com/uyrWAq/
►Инстаграм — www.instagram.com/victorblud
►Телеграм — teleg.run/victorblud
►ВК — vk.com/victorblud
►Фейсбук — www.facebook.com/v1ctorblud/
►На зубочистки-5536910011007509
►Магазин — www.instagram.com/v.bludshop/
►Сайт магазина — blud.shop/blud
►Спасибо Гио Пике за его творчество www.instagram.com/komicrime_official/?hl=ru