Я знаю, что вы ждали обучалку с конкретным количеством подходов и повторений, но для начала я решил вам дать больше информации. Тем более для каждого человека разная нагрузка! Главное выкладывайтесь на тренировках!

В этом видео ты увидишь весь мой путь в элементе Planche начиная с 2010 года и до сих пор!
Изучение не было легким, но то, какой получился результат, поразило весь мир!

Мой инстаграм: www.instagram.com/dima_kuzya
Тренировки (персональные/онлайн), составление программы: d1mok13@mail.ru

#Трансформация #воркаут #planche
горизонт трансформация прогресс гимнастика самолёт стойка на руках planche maltese handstand

В этом видео вы узнаете где раньше работал ПАВЕЛ БАБИЧ.
топовый зал в Ставрополе под именем физрук, сменил название на baza 26
Небольшая экскурсия по залу и мы начинаем.
А по плану у нас СТРИТЛИФТИНГ… А именно турник и брусья.
хочешь стать большим и сильным… Повторяй за нами.

Дениска
www.instagram.com/celova1nikov/?hl=ru

Baza 26
www.instagram.com/baza26_team/

Лучший МОЖНТАЖ
www.instagram.com/d.danilov86/?hl=ru

ПУШЕЧНЫЙ дизайн instagram.com/tezot.design?igshid=3bhbs1ilor4r

ИЩИ МЕНЯ В:
inst www.instagram.com/pavelbabich8/?hl=ru
tik tok cutt.ly/rrTqzJj

По ВСЕМ ВОПРОСАМ:
Фан группа www.instagram.com/pavelbabichteam/?hl=ru
Вк vk.com/id400294500

СТРИТЛИФТИНГ заруба ТУРНИК И БРУСЬЯ / Где работал Бабич?

Что такое streetlifting — силовой вид спорта, вид соревновательной деятельности, включающий в себя 2 движения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях.

Стритлифтинг это молодое направление, которое быстро набирает обороты, у нас в гостях создатель данного направления. Уже не однократно проводились соревнования по streetlifting, каждые соревнования выявляют новые огрехи. У многих накопились вопросы.

Что за судейство? Кто эти судьи?
Сколько стоит?
В каком городе?
Техника упражнений?
Официальные ли достижения?

На все это ответит Арарат www.instagram.com/ararat_gulyan/?hl=ru
STREETLIFTING 2020 новые правила, новые нормативы.
Официальный сайт
streetlifting.ru/sudyam/

Подписывайся на на канал
www.youtube.com/channel/UCypLlwPRl85405_kXJ7nteQ?view_as=subscriber

inst
www.instagram.com/pavelbabich8/?hl=ru
tik tok
cutt.ly/rrTqzJj
По ВСЕМ ВОПРОСАМ:
Фан группа
www.instagram.com/pavelbabichteam/?hl=ru
Вк
vk.com/id400294500

Топовый дизайн
instagram.com/tezot.design?igshid=1qmq08civw4i9

Хочешь достичь результата, слушай тех кто в этой сфере преуспел! Давайте спросим монстра горизонтов о том, что он посоветует делать для изучения и улучшения этого самого горизонта!
ХОТИТЕ ЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЭФФЕКТИВНЕЕ?
КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ
calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru
КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ
calisthenics.school/product-category/one-arm-handstand/?lang=ru
ПЕРЕДНИЙ ВИС
calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru
СТОЙКА НА РУКАХ
calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru
Импоссибл
calisthenics.school/shop/impossible-dip/?lang=ru
БАЗОВЫЙ КУРС
calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru
Оборудование
calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru

КАНАЛ ДИМЫ КУЗНЕЦОВА:
www.youtube.com/channel/UCv4cS_08k4QOVlvTDjXAD1g

спонсор makefitness.pro/
Поддержи канал! смотри эксклюзивные видео и донатерам могу помочь в плане: написание программы тренировок; курсы по приему добавок, спортивного питания, индивидуальный подход к вашей проблем. Доступ к Эксклюзивным видео Я смогу делать более качественные ролики. Вступить в клуб boosty.to/workout
Если вы заинтересованы, то писать в личку вк — vk.com/a.kobelev или xabarih779@gmail.com буду рад любой сумме)
карта 5106 2110 5037 5026
киви и с карты qiwi.me/workout (ссылка на копилку, НЕ ЛОГИН!)
яндекс и с карты yasobe.ru/na/Frontleverman (ссылка на копилку, НЕ ЛОГИН!)
Paypal — xabarih779@gmail.com
моя инста www.instagram.com/kobelev_andrei_sw/

В Road to the Dream одни МАСТЕРА СПОРТА по СТРИТЛИФТИНГУ?!

Первый опыт в подобных соревнованиях. Очень крутая атмосфера. Продолжу совершенствоваться в этом направлении))

Мой инст: www.instagram.com/pavelbabich8

ОДЕЖДА РД: roadtothedream.com


#соревнования #битва #батлы #Moscow #roadtothedream #vortex #дорогуосилитидущий #ВсегдаЕстькЧемуСтремиться #тольковперед #никогданесдавайся #успетьвсе #moscow #motivation #friends #mens #aesthetic #naturalbodybilding #life #fitnessmodel #instagood #legend #workout #движение #житьвкайф #спорт #воркаутвмассы